जबलपुर। मदन महल स्थित शारदा मंदिर के समीप ज्ञान क्षेत्र में आर्ट ऑफ लिविंग के चार दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम का सफल आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में साधकों ने भाग लेकर जीवन को बेहतर और तनावमुक्त बनाने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम बढ़ाया।
अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक का मार्गदर्शन
इस आयोजन में अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक आशीष पटेल ने साधकों को जीवन जीने की कला से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान की। उनके मार्गदर्शन से प्रतिभागियों को आत्मविकास की दिशा में नई प्रेरणा मिली।
प्राणायाम और सुदर्शन क्रिया का अभ्यास
कार्यक्रम के दौरान साधकों को प्राणायाम की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास कराया गया। साथ ही आर्ट ऑफ लिविंग की प्रमुख तकनीक सुदर्शन क्रिया का भी नियमित अभ्यास कराया गया। इस अभ्यास के माध्यम से प्रतिभागियों ने मानसिक शांति, तनाव से मुक्ति और आंतरिक ऊर्जा का अनुभव किया।
गुरुदेव के संदेश और जनकल्याणकारी कार्य
प्रोग्राम के दौरान श्री पटेल ने आर्ट ऑफ लिविंग के विभिन्न आयामों के बारे में जानकारी दी। साथ ही गुरुदेव श्री श्री रविशंकर जी द्वारा चलाए जा रहे जनकल्याणकारी कार्यों की विस्तृत जानकारी साझा की। उन्होंने बताया कि किस प्रकार यह संस्था विश्वभर में लोगों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने का कार्य कर रही है।
शिक्षक और स्वयंसेवकों का योगदान
इस आयोजन को सफल बनाने में शिक्षकों और स्वयंसेवकों की महत्वपूर्ण भूमिका रही। इस दौरान आशीष पटेल जी, विकास मलिक, रूचि मलिक, युक्ति पटेल और अंकित गर्ग ने शिक्षण कार्य को प्रभावी रूप से संचालित किया। वहीं अमन जायसवाल और वंदना बरसैयां ने स्वयंसेवक के रूप में व्यवस्थाओं को सुचारु रूप से संभालते हुए कार्यक्रम को सफल बनाने में अहम योगदान दिया।
साधकों में उत्साह और सकारात्मक ऊर्जा
चार दिनों तक चले इस कार्यक्रम में साधकों में उत्साह और सकारात्मक ऊर्जा देखने को मिली। प्रतिभागियों ने बताया कि इस अभ्यास से उन्हें मानसिक शांति, आत्मविश्वास और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण मिला है। कार्यक्रम के समापन पर सभी ने इस ज्ञान को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।